特別クラス インサイドフロー Vol.6
『ドイツ生まれの新しいスタイルのヨガ』 音楽が導く最高に気持ちがいいフローヨガ
【インサイドフローとは？】
インサイドフローは音楽のビートやリズムに合わせシークエンスを完成していきます。
ただのバックミュージックとしてではなく、曲に込められた意味まで動きに反映しています。動作は一つ一つ丁寧に音と呼吸を同調させ、ゆっくりと同じ動きを繰り返します。
頭で覚えるというよりも何度も行うことで体が覚えていく「感覚的なヨガ」です。
運動量は多めのクラスですが、少し挑戦した後の感覚を是非、受け取ってみてください。
Satでは
はじめに『インサイドフロー』の説明とQ&Aをしてからインサイドフローに入るので初めての方でも安心して楽しめます ✨
【日 程】
2020年9月21日（月・祝) 14:30 ～ 16:00 (90分)
＊説明、Q&Aが入るので90分となっております。
【料 金】
マンスリーパスの方：＋2,000円 (税込)
９回券の方：チケット１枚＋1,300円 (税込)
体験チケットの方：チケット１枚＋1,350円 (税込)
ドロップインの方：4,400円 (税込)
【締め切り】 2020年9月19日(土)
▶予約はこらから
↓
＊お申し込みの際受講料をお支払いください。お支払い後ご予約が確定いたします。
【キャンセルについて】
前々日まで全額返金(振込手数料はお客様ご負担)
それ以降のキャンセルは返金致しかねます
【講師紹介】
Tazuko
ヨーガは自分という存在への意識や、自分の本質や、可能性を紡ぎだすとても楽しく豊かな至福の時間です。
「今この時」と繋がり、大切な自分自身と寄り添い、自分の命やまわりの人を敬愛し、その繋がりに感謝をします。
「心と五感」を研ぎ澄ませ心身の調和と静寂が自然に進んでいく道のりをご一緒させていただくことは大きな喜びです。
いっぱいの感謝を込めて。
【資格】
■日本ヨーガ瞑想協会200時間指導者トレーニング修了 E-RYT200取得
■アサナマンダラ TTC80時間修了
■インサイドフローTT 修了
【コロナウィルス感染対策】
・指先アルコール消毒
・検温
・透明シート設置
・クラス中の換気
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